miércoles, 23 de abril de 2014

CABALLA EN ESCABECHE


INGREDIENTES :
4 caballas a rodajas .
6 dientes de ajo .
1 pimiento .
1/2 cebolla .
1/2 vaso de vinagre de vino blanco .
1 copita de jerez .
2 hojas de laurel .
Pimienta en grano .
1 cuchara pimentón dulce .
Harina para rebozar .
Aceite de oliva .
            PREPARACIÓN
 Enharina y sala los trozos de caballa y fríe un minuto por cada lado . Reservar .
Trocea pimiento , cebolla y ajos y freir en el mismo aceite . 
Agrega vinagre , vino , laurel ,pimienta y pimentón . 
Rehogar  unos tres minutos .
Añade la caballa y dejar cocer a fuego moderado unos quince minutos .








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